¿Qué es el embarazo y cómo se cuenta?
El embarazo se considera iniciado desde la última fecha de la menstruación o regla. Tiene una duración de 280 días, 40 semanas, 9 meses solares (de calendario), 10 meses lunares (28 días cada mes) o 3 trimestres.
Los Trimestres del Embarazo Explicados
Primer Trimestre: Semana 1 a 12 + 6 días.
En el primer trimestre ocurre una adaptación del cuerpo a los cambios hormonales y fisiológicos, aproximadamente el 5% del total del peso ganado en el embarazo ocurre entre las 10 a 13 semanas del embarazo. En este trimestre hay presencia de vómitos y náuseas, importante ver le evolución del peso para definir los pasos a seguir ante muchos episodios de vómitos. A nivel emocional, ocurre la adaptación psicológica a la gestación.
Segundo Trimestre: Semana 13 a 25 + 6 días.
En el segundo trimestre sigue habiendo adaptación de los cambios fisiológicos, puede haber aparición de calostro en los pezones, aumenta secreción de flujo vaginal, además de la modificación de algunos órganos por el crecimiento del útero. En este trimestre sentirás los primeros movimientos de tu bebé, los controles serán más seguidos que en el primer trimestre, pueden aparecer patologías del embarazo, por lo que es importante siempre acudir a los controles prenatales con tu matrona o doctor, además de realizarte los exámenes de sangre y ecografías correspondientes a cada trimestre.
Tercer Trimestre: Semana 26 hasta el final de la gestación
El último trimestre, es el periodo de máximo crecimiento del bebé, cada semana aumenta 100-200 gramos con diferentes aceleraciones. Puedes empezar a sentir dolores en tu espalda baja y/o pubis por el peso fetal. Es importante el descanso materno, disminuir el estrés y la ansiedad, ya que esto podría aumentar la probabilidad de un parto prematuro al activar las vías hormonales que normalmente inician el trabajo de parto. Conversa sobre cómo te sientes con tu matrona, es importante no perder de vista tus sentimientos y salud mental. Además de esto hay que conocer las señales de alarma en las que debes acudir a urgencias cuando lo presentes. Te dejo el blog, en donde explico detalladamente los 5 signos de alarma en el embarazo. ¿Cuándo es una urgencia? 5 signos de alarma en el embarazo que no debes ignorar | Matrona Daniella
En el tercer trimestre puedes crear tu plan de parto, puede ser personalizado con una asesoría conmigo para explicarte cada paso del trabajo de parto, parto y nacimiento. Ya sea parto vaginal o cesárea en pabellón. Agenda tu consulta con Matrona aquí
¿Cuántas semanas tiene cada mes de embarazo?
El cálculo de las semanas por mes de embarazo variará según el mes, por ejemplo, hay meses que duran 28 días y otros que duran 31 días. Razón por la cual no coinciden las semanas con el mes de embarazo, por ese desfase. Lo importante es recordar tu fecha de última regla o menstruación. Para simplificar el cálculo, revisa qué día de la semana fue tu FUR o FUM. Si fue un día martes, cada martes cumplirás una semana más de embarazo. También puedes usar el recurso que tengo aquí en el blog, para calcular tus semanas y días exactos con una calculadora. Calculadora de Semanas de Embarazo - Mama Informada
¿Cómo saber en qué semana estoy? Calculadora gratuita
Para poder calcular correctamente las semanas de embarazo, necesitamos saber la fecha de última regla (FUR) o la FUM, que es la fecha de tu última menstruación. Si no tienes una fecha segura, nuestra segunda opción es la FUR que te entrega la primera ecografía obstétrica, si es precoz, harán una ecografía transvaginal. Con la fecha de la FUR podremos calcular fidedignamente las semanas de embarazo que tienes hoy.
En mi página tienes una calculadora que te indica las semanas que tienes hoy, y los pasos a seguir para esta semana.
Calculadora de Semanas de Embarazo - Mama Informada
Tabla de Equivalencias: Semanas, Meses y Trimestres
Las semanas son un aproximado de los días del mes. Mejor utilizar el consejo del día de tu última menstruación o regla para contar las semanas.
Preguntas Frecuentes
¿40 semanas son 9 o 10 meses? Las 40 semanas son 9 meses de calendario o solares. También puede ser 10 meses lunares, en el que cada mes hay 28 días.
¿Cuántas semanas dura cada trimestre? Cada trimestre dura entre 13-14 semanas
¿El mes 9 de embarazo es la semana 36 o 40? Los 9 meses son las 40 semanas de gestación, o los 280 días.